静岡県富士宮市にある白糸の滝は、 日本の滝百選にも選ばれた美しい景観が魅力的です。 富士山の湧水が無数の滝になって並んで落ちてくる様は、 圧倒的な美しさという言葉以外形容できません。 滝幅は、200メートルで、日本で最大の幅なんだそうです。

スポーツをされている方は、BCAAという言葉を聞いたことがあるかと思います。 わたしもトレーニング前後に、「アミノ酸を取れ！」と口うるさく言われていました。 BCAAは、分子構造から分岐鎖アミノ酸と呼ばれ、具体的には必須アミノ酸であるバリン、ロイシ…