クロスバイク・ロードバイクを始めた方の中で、「SPDシューズを買いたいけど、専用の靴を買うほどでは…」「ガチすぎる靴はちょっと」といった方も多いかと思います。 今回私が紹介するのは、CHROMEのSPDシューズです。 SPDシューズと言うと割とガチなレース…

都内で一人暮らしをしている方は、駐輪場が屋根なしのところが多いと思います。 中には駐輪場もついていない物件も多いですよね。 私は都内に引っ越してきて、ロードバイクを乗りたかったのですが、部屋は狭いし、駐輪場には屋根も付いていないので、ロード…

ここ一年くらいでしょうか。 東京に出てきてからロードバイクに乗らなくなっていました。 静岡の実家に置いたままにしていて、東京で新しいものをと思っていましたが、お財布の事情で。。。 また、安アパートに住んでいるので置き場所に困っていたのもありま…

これからクロスバイクやロードバイクを購入し、優雅な自転車ライフを送ろうとする方は、自転車本体にもいくつか必要なものがあります。 最初は何を買ったらいいのかわからない、どれを買ったらいいのかわからない方向けに最低限必要なものをまとめました。

スポーツをされている方は、BCAAという言葉を聞いたことがあるかと思います。 わたしもトレーニング前後に、「アミノ酸を取れ！」と口うるさく言われていました。 BCAAは、分子構造から分岐鎖アミノ酸と呼ばれ、具体的には必須アミノ酸であるバリン、ロイシ…

クロス・ロードバイクに乗っている方が一番恐れているのは盗難ですね。 私の友人は大阪で食事をして出てくると30万以上するロードバイクをみごとに盗まれてしまったそうです。 金額的にもただただ悲しいですよね‥。話を聞いてみると、盗まれても仕方ないよう…

スポーツタイプの自転車に乗るならスピードがしっかり出るように、SPD対応のペダル・シューズにしたいですね。 しかし、本格的なビンディングペダルに対応したクロスバイクを乗る際に着用するには、不釣り合いなものが多いです。 カジュアルな服装でも乗りた…

せっかくスポーツタイプの自転車を購入したならスピード出してみたいですよね。 そこで必須なのがビンディングペダルです。 「でもビンディングペダルって怖いしな…」 「街乗りしたいからあんまりガチなのは…」 「転ぶって聞くから嫌だなあ…」 という方向け…

新社会人になってから、 ・新たな趣味をはじめたい！ ・運動不足を解消したい！ ・最近太ってこまるから痩せたい！ などという言葉をよく耳にします。 上司や同僚との付き合いで遅くまで 飲んでるなんてことも増えますしね。 そこでロードバイクの活用をおす…