酒を飲まなくなって3ヶ月ほど経ちました。 元々そんなにお酒を飲む方ではないのですが、一時期月の残業時間が80時間程度入ってしまっていた時は精神が崩壊しそうだったのでお酒に逃げていることもありましたけどね…。 すこぶる体の調子がいいので体に起きた…

2021年の3月に右膝内側側副靭帯を断裂しリハビリしております。 割と重たい怪我だったこともありそれまで頑張ってた柔術もお休み中です。 年内には復帰したいところですが、トレーニングしないと身体がどうなるか、それまでの過程と合わせてありのままを紹介…

すでにブログを読んでくださっている方は、 「あっこいつ転職したんだ」とご存じの方もいるかと思います。 6月に転職してだいたい三か月くらい経ちました。 テレワーク？出社？と友達も興味津々だったのでリアルをご紹介します。

完全にダイエット目的なのですがキックボクシングをやっております。 しかし、せっかくやるのであれば筋肉もつけたいし極力疲労を残したくないと思うようになってまいりました。 インストラクターの方と話しをしたり、同じジム員さんに聞いたりしていくうち…

昨年の夏からダイエットがてら格闘技をはじめました。 思いの外はまってしまい、仕事終わりで行ける日は極力練習にいけるようにしています。格闘技といってもダイエット目的のボクササイズみたいな感じですけどね。 せっかくトレーニングで汗を流すのであれ…

社内の飲み会ってかなりしんどくないですか? 私どもの会社は、かなりの頻度で飲む機会があります。営業職と言うことでお客さんとの会食もありますし、最低でも月に1回多い時で週2回社内でも会食する機会があります。 楽しく仲間内だけで軽く飲むならいいので…

一人暮らしをしている方は野菜不足に悩まされている方も多いのではないでしょうか? 私も野菜不足に悩まされている者の1人です。 どうしても夜遅くまで残業していたり、友人との外食が増えたりすると野菜を食べる機会がなかなかないですよね。また、自炊をす…

みなさんは馴染みのお店はありますか？ 私は東京に出てきてからは、当初あまり外にでることはありませんでした。 最近になって家の周りを色々と開拓するようにしています。

巷ではブログを書くのに音声入力を使っている人が増えているそうです。 私も便利と言うので使ってみることにしました。音声入力の方法はiPhoneのメモ帳機能を使っています。方法と言うよりもiPhoneに向かって、書きたいことを勝手に喋っているだけです。

４年ぶりに東京が大雪に見舞われたため、都内の交通は大パニックになりましたね。 数日前から都内は雪が振るため帰宅時間帯には気をつけてくださいね、というアナウンスは出ていましたがみんながみんな定時上がりをした結果交通網がまわっていなかったですね…

わたしはたまにマクドナルドで買い物をしたりするのですが、一つだけ不満なことがありました。 それはクレジットカードやQuickPayが使用できなかったことです。 財布を持ち歩くのが嫌いなので、ポケットの中にiPhoneだけ、またはクレジットカードとiPhoneと…

社会人の悩みといえば運動不足です。 まさか社会人になってから自分も太るなんて思ってもいませんでしたが、お酒を飲む機会が増え、運動する機会は減る。という悪循環で遅かれ早かれ体型が崩れてしまう人が大半です。 そんな中、趣味ではじめたフットサルに…

「外資系企業はワークライフバランスが取れているから残業しないよ」という話をよく耳にするかと思います。 勤めたことのない人は隣の芝が青く見えるからでしょうか、「外資系に努めている人って残業ないしいいよね」などと言われることが多いのも事実です。…

セールスマンなので、PCを叩いたり客先に出向いたりで、首や肩が凝ってしまって辛いです。 同じような経験をしている方も多いのではないでしょうか？ いつもは鍼灸に通っているので、一時的にはかなり楽になるのですが、もっと効果を長引かせることはできな…

よく「転職活動ってどうやってやってたの？」と聞かれます。 一度転職しちゃえば、別に転職活動も転職も大したことないのですが、辞める前はそら色々新調になってたなぁ…と思い出されます。 私は転職エージェントに色々と任せておりました。 今回は転職エー…

私は美容室でヘッドスパを受けるのが好きなのですが、毎回毎回やっているとお金が続かないですよね。 リラックス効果もあるしやりたいのはやまやまなのですが…。 というわけで何か他の方法はないかな？と探していると、Panasonicの製品に頭皮エステに特化し…

会社員を辞めてフリーランスで海外でノマドしているときにブログを始めました。 マレーシアで生活していたときに趣味でブログを始めたわけですが、過去のブログを読んでいると本当にひどいですね。 もうただの日記レベルで「誰が読むんんだこれ？」いう感じ…

年末年始で友人と話していた時に今後の仕事について色々話しました。 私らは今年で社会人５年目になる年なので、転職したいという友人もかなり多いです。 私は大手を三年でさくっと辞めてフリー活動ののちに転職してるんで、「やめたいんでしょ？さっさと辞…

この時期になると気になるのは、暖房を使ったことによる乾燥ですよね。 乾燥すると肌にもよくないですし、インフルエンザなんかが流行っている時には感染しやすくなってしまいます。 特に寝起きで暖房つけたときの喉と鼻の乾燥具合って嫌ですよね…。 意味が…

東京暮らしも1ヶ月を過ぎました、全然エンジョイできていません。 都内での家探しは費用を抑えたいので、礼金のないところを選びました。 中はリフォーム？されていて綺麗なのですが、やはり所々年季が入っているなと感じることも。

どうも、一人暮らししてからズボラ、時短テクニックをフル活用しているきたじです。 一人暮らし会社員の方って毎朝の朝食どうしてますか？ 私は朝から手っ取り早く摂取できるもんで済ませています。

サラリーマンの必須アイテムはスーツに革靴ですよね。 ビシッと決めたサラリーマンはカッコよく見えますし、どうせ買うならそこそこいいもの買いたいものです。

東京に引っ越してきてから駅構内の施設で買い物をすることが増えました。 グランデュオで買い物をしたさいに勧められるがままに作成したのがこの『 JRE POINT』です。

昨日から都内で一人暮らしをしている、きたじです。 一人暮らしをしていると気になるのが栄養面ですよね。 わかっていてもついついコンビニやファーストフードで済ませてしまいがちです。

缶詰や冷凍食品などの加工食品を数多く 販売する業界大手のマルハニチロが、 『アジアン味』缶詰シリーズというものを 発売しているのをご存知ですか？

みなさんカッピングってご存知でしょうか？ オリンピックで注目され始めています。 私はカッピング（吸い玉）歴がはや７年目くらいなのですが、本当によく効きます。

TVでスポーツ中継を見ていると選手が首にしているスポーツタイプのネックレスが気になっている方いませんか？ どんな効果があるんだろう？なんでつけているんだろう？と言ったことについて、ファイテンの『RAKUWA』を 着用して６年目になる私が感想を書いて…

私が大学でスポーツをしているときは食事に気を使っていました。 すぐに太る体質だったのでシーズン中はたいへん食事に気を使っていました。 一人暮らしをしていたし、遠征で何日か家をあけることもあったので、缶詰のような保存のきくもののほうが嬉しいわ…

肌が弱かったり敏感肌だったりで、シャンプーする度に 肌荒れを起こしてしまう方もいると思います。 私も肌が非常に弱く、少し強めのシャンプーを使うと 真っ赤に荒れてしまい、ずきずきと何日も痛みます。 そこで美容師やお医者さんと相談しつつ様々なシャ…

一人暮らし歴が長かったので、自炊はちゃんとしてました。 でも仕事で帰りが遅かったり忙しい時には、少し手を抜きたいですよね。 コンビニで買うのが一番楽ですが値段もカロリーも高いですよね。 そんなときに電子レンジの調理器具があると楽です。