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2020-08-11から1日間の記事一覧

柔術始めてから続けてます。朝食にプロテインスムージーのススメ

こちら記事の最後にマイプロテインの1000円割引コードがございますので、よかったら使ってください! プロテインスムージーのススメ 柔術を始めてから意識しているのがプロテインの接種です。 柔術は全身を使う競技ですのでカロリー消費しますし、息もあがり…